منابع اطلاعاتی

سلامت استخوان هایتان را با تغذیه مناسب حفظ کنید

از پیشرفت پوکی استخوان با مراقبت از عضلات و استخوان هایتان جلوگیری کنید

شکستگی لگن در زنان از سرطان پستان شایع‌تر است.

۸۰ درصد از بزرگسالان دچار شکستگی استخوان، تا به حال برای تشخیص پوکی استخوان غربالگری نشده و درمان دریافت نکرده اند.

نود درصد از شکستگی های استخوان به دنبال سقوط رخ می دهد

حدود ۷۰ درصد شکستگی های ستون مهره تشخیص داده نمی شوند. این شکستگی ها ناشی از پوکی استخوان در مهره هاست

استخوان های خود را دوست بدارید

استخوان‌های خود را دوست بداریم

استخوان‌های خود را دوست بداریم

سلامت ستون فقرات

راست قامت باشید

با محافظت از استخوان‌ها راست قامت باشید

غلبه بر شکستگی استخوان

تغذیه سالم